Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

4.7 115 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

banan pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
1
ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
90 g
płatków owsianych
10 g
mleka
110 g
110 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego
mleczka kokosowego
100 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 453.6 kcal / 1897.9 kJ

Πρωτεΐνη 9.7 g

Λιπαρά 18.8 g

Υδατάνθρακες 55.5 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 16.4 g

Νάτριο 71 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

50 λεπτ.

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

15 λεπτ.

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 λεπτ.

Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)

Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)

6ωρ. 15 λεπτ.

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 λεπτ.

Nachos w tajskim stylu

Nachos w tajskim stylu

1ωρ.

Lody tropikalne na patyku

Lody tropikalne na patyku

4ωρ. 5 λεπτ.

Zapiekane nachos z czterema dipami

Zapiekane nachos z czterema dipami

40 λεπτ.

Burrito z mięsem mielonym i awokado

Burrito z mięsem mielonym i awokado

25 λεπτ.

Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM6)

Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM6)

6ωρ. 15 λεπτ.

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45 λεπτ.

Sezamki

Sezamki

1ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων