Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

4.7 117 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

banan pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
1
ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
90 g
płatków owsianych
10 g
mleka
110 g
110 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego
mleczka kokosowego
100 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 453.6 kcal / 1897.9 kJ

Πρωτεΐνη 9.7 g

Λιπαρά 18.8 g

Υδατάνθρακες 55.5 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 16.4 g

Νάτριο 71 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2ωρ.

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

1ωρ. 15 λεπτ.

Bułeczki mleczne z czekoladą

Bułeczki mleczne z czekoladą

2ωρ. 30 λεπτ.

Kwiatowe rogaliki migdałowe

Kwiatowe rogaliki migdałowe

1ωρ. 15 λεπτ.

Sushi z krewetkami w tempurze

Sushi z krewetkami w tempurze

2ωρ. 40 λεπτ.

Pizzowe muffiny

Pizzowe muffiny

1ωρ. 50 λεπτ.

Serowe „udka” z kurczaka z dipem majonezowym

Serowe „udka” z kurczaka z dipem majonezowym

1ωρ. 30 λεπτ.

Kwadraty dyniowe z orzechami

Kwadraty dyniowe z orzechami

1ωρ.

Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych

Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych

1ωρ.

Sushi z kaszy bulgur z łososiem

Sushi z kaszy bulgur z łososiem

1ωρ. 20 λεπτ.

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)

45 λεπτ.

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων