
Συσκευές & Αξεσουάρ
Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 16ωρ.
5 porsiyon
Υλικά
Kuzu
-
tuz2 tk
-
biberiye, taze sadece yaprakları1 dal
-
nane sadece yaprakları3 dal
-
chili biberi parçalara bölünmüş1 adet
-
zeytinyağı100 g
-
kuzu kolu, kemikli (1 kuzu kol)1500 g
-
beyaz şarap100 g
-
su150 g
Polenta ve Brokoli
-
tane mısır (patlamamış) kuru135 g
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)80 g
-
su800 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış600 g
-
sıcak su polentayı pişirmek için (gerekirse)
-
tuz¾ tk
-
tereyağı küçük parçalara bölünmüş40 g
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
1136.8 kcal /
4756.2 kJ
Πρωτεΐνη
49.3 g
Λιπαρά
84.1 g
Υδατάνθρακες
41.4 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
30.7 g
Νάτριο
1954.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri
19 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία

Yılbaşı Kutlaması
25 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKıymalı Kabak Graten
50 λεπτ.
Biber Soslu Tavuk Baget, Kabak ve Beyaz Peynirli Kuskus
55 λεπτ.
Etli Bamya
1ωρ. 10 λεπτ.
Domates Soslu Köfteler
1ωρ. 10 λεπτ.
Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek
30 λεπτ.
Chialı Tavuk Burger
1ωρ. 10 λεπτ.
Biberli Bonfile Küpleri
30 λεπτ.
Hint Usulü Köri ve Tereyağlı Tavuk (Butter Chicken)
1ωρ.
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1ωρ. 5 λεπτ.
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1ωρ.
Sebzeli Kızarmış Tavuk
1ωρ. 10 λεπτ.
Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna
40 λεπτ.