Batido de matcha y frutos rojos

Batido de matcha y frutos rojos

4.4 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

500 g de leche de almendras (o cualquier otra leche de frutos secos)
300 g de frutos rojos frescos variados

300 g de frutos rojos congelados variados
1 plátano maduro dulce
½ cucharadita de té verde matcha
¼ de cucharadita de canela molida
¼ de cucharadita de jengibre molido
1 cucharada de semillas de chía
2 cucharadas de miel
1 pellizco de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vasos

Θερμίδες 135 kcal / 564 kJ

Πρωτεΐνη 1.9 g

Λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 29.3 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Νάτριο 128.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Un chupito de energía 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sorbete de vino espumoso y vodka

Sorbete de vino espumoso y vodka

30 λεπτ.

Crema de café

Crema de café

5 λεπτ.

Néctar de frutas

Néctar de frutas

10 λεπτ.

Smoothie de chocolate y ciruelas pasas

Smoothie de chocolate y ciruelas pasas

5 λεπτ.

Mojito de sandía y coco

Mojito de sandía y coco

8ωρ. 10 λεπτ.

Cerveza de jengibre

Cerveza de jengibre

27ωρ. 30 λεπτ.

Refresco de tomate y sandía

Refresco de tomate y sandía

10 λεπτ.

Zumo de mango y jengibre

Zumo de mango y jengibre

10 λεπτ.

Batido de plátano

Batido de plátano

5 λεπτ.

Batido de merengue de frambuesas

Batido de merengue de frambuesas

10 λεπτ.

Batido de cheesecake y fresas

Batido de cheesecake y fresas

40 λεπτ.

Cóctel Rossini

Cóctel Rossini

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων