Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

4.3 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

4 œufs
600 g d'eau
1 échalote coupée en 2
150 g de fromage à tartiner
1 c. à café de moutarde
1 ½ c. à soupe d'aneth frais
le zeste d'½ citron jaune non traité
1 c. à café d'huile d'olive
4 tranches de pain viking au sésame maison
120 g de truite fumée (4 tranches)
80 g de concombre en julienne
20 g de radis roses en tranches fines
1 pincée de fleur de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 501.7 mg

Πρωτεΐνη 14.9 g

Θερμίδες 1145.8 kJ / 273.9 kcal

Λιπαρά 20.1 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.2 g

Υδατάνθρακες 8.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Petits déjeuners salés 20 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pain blanc en cocotte

3 Std. 15 Min

Smoothie bowl coque en chocolat

10 Min

Porridge aux fruits rouges

15 Min

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15 Min

Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine

15 Min

Gâteau de flocons d'avoine aux noix, façon carrot cake

50 Min

Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

12 Std. 10 Min

Chocolat chaud à l'amande et au piment d’Espelette

12 Std. 20 Min

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

1 Std. 40 Min

Bannocks au comté

20 Min

Scones aux cerises noires

30 Min

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25 Min

Εμφάνιση όλων