Sushi cu bulgur și somon

Sushi cu bulgur și somon

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

36 bucăți

Υλικά

apă plus pentru uns
300 g
bulgur
150 g
sos de soia
3 linguri
pastă de wasabi
1 lingură
oțet de orez plus 2 linguri pentru uns
2 linguri
zahăr
1 linguriță
sare de mare
½ linguriță
alge nori
4 foi
file de somon proaspăt, fără piele categoria shashimi, feliat (1 cm)
200 g
ghimbir murat japonez "beni shoga" scurs
2 linguri
morcov tăiat bastonașe
1
avocado feliat subțire (2 mm)
½

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 bucată

Πρωτεΐνη 1.8 g

Θερμίδες 149 kJ / 35.5 kcal

Λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 3.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sushi 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Biluțe cu nuci și curmale

20 λεπτ.

Frigărui din clătite americane și fructe

1ωρ.

Sushi cu Tempura de crevete

2ωρ. 40 λεπτ.

Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi

1ωρ. 35 λεπτ.

Mini Hamburgeri

4ωρ. 5 λεπτ.

Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi

25 λεπτ.

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5 λεπτ.

Covrigi de casă (Pretzels)

1ωρ. 35 λεπτ.

Flammkuchen clasic

1ωρ.

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1ωρ. 20 λεπτ.

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 λεπτ.

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων