Sushi cu ciuperci Portobello

Sushi cu ciuperci Portobello

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

36 bucăți

Υλικά

ciuperci portobello, proaspete
3
ulei de măsline pentru uns
sos de soia Tamari
1 ½ linguriță
apă
1200 g
orez brun cu bob scurt bine clătit
250 g
oțet din orez brun
2 linguri
zahăr extrafin
1 linguriță
sare de mare
½ linguriță
cățel de usturoi
1
ghimbir proaspăt descojit, tăiat rondele (2 mm)
20 g
ceapă verde tăiată bucăți
1
sos de soia Tamari
80 g
zahăr brun
½ linguriță
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
1
alge nori
4 foi
semințe de susan negru
2 linguri
maioneză (kewpie)
4 lingurițe
cepe verzi tăiate jumătăți, pe lungime
4
chilli roșu, proaspăt tăiat pe lungime, în 8 felii
1

Διατροφή ανά 1 bucată

Θερμίδες 37 kcal / 156 kJ

Πρωτεΐνη 1.2 g

Λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 5.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sushi 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45 Min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 Std. 15 Min

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2 Std.

Frigărui din clătite americane și fructe

Frigărui din clătite americane și fructe

1 Std.

Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi

Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi

1 Std. 35 Min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1 Std. 15 Min

Rulouri cu carne tocată și legume

Rulouri cu carne tocată și legume

Keine Bewertungen

Suc verde, cu măr și varză kale

Suc verde, cu măr și varză kale

5 Min

Suc pentru digestie cu papaya

Suc pentru digestie cu papaya

5 Min

Trio de grisine

Trio de grisine

1 Std. 40 Min

Mini Hamburgeri

Mini Hamburgeri

4 Std. 5 Min

Miniburger cu brânză de capră

Miniburger cu brânză de capră

2 Std.

Εμφάνιση όλων