
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sushi cu quinoa și cartof dulce
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
72 bucăți
Υλικά
-
cartofi dulci tăiați fâșii subțiri (5 mm)200 g
-
ulei de măsline2 ½ linguri
-
boia afumată½ linguriță
-
sirop de arțar1 lingură
-
quinoa clătită180 g
-
ulei de măsline20 g
-
apă plus pentru uns700 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
oțet de orez plus 2 linguri pentru uns4 linguri
-
zahăr extrafin1 linguriță
-
sare de mare1 linguriță
-
cățel de usturoi1
-
avocado tăiați în bucăți2
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
alge nori8 foi
-
ardei gras roșu tăiat bastonașe50 g
-
sos de soia pentru servit
Διατροφή ανά 1 bucată
Θερμίδες
24.6 kcal /
103 kJ
Πρωτεΐνη
0.6 g
Λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
2.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Sushi
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrumble cu piersici
2ωρ. 35 λεπτ.
Bile proteice Tort de morcovi
15 λεπτ.
Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză
1ωρ. 20 λεπτ.
Frigărui din clătite americane și fructe
1ωρ.
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2ωρ. 30 λεπτ.
Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi
1ωρ. 35 λεπτ.
Mini Burgeri
Καμία βαθμολογία
Iaurt congelat cu căpșune
6ωρ. 10 λεπτ.
Tartă cu ceapă
1ωρ.
Chipsuri coapte, din legume
1ωρ. 45 λεπτ.
Sandvișuri clasice cu ouă și creson
35 λεπτ.
Brioșe Mac 'n' Cheese
1ωρ.