Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
沙茶菠菜羊肉冬粉
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
冬粉 ，(約1 把)30 克
-
火鍋羊肉片180 克
-
米酒10 克
-
味醂10 克
-
沙茶醬55 克
-
蒜頭5 克
-
油15 克
-
新鮮紅辣椒 (προαιρετικό πεδίο) ，斜切片1 支
-
水130 克
-
菠菜 ，切段180 克
-
醬油10 克
-
鹽½ 茶匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
878.4 mg
Πρωτεΐνη
10.3 g
Θερμίδες
1244.6 kJ /
297.5 kcal
Λιπαρά
23.5 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Υδατάνθρακες
10.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
暖心食療
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
每季都是健康季節
24 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
