Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

4.3 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 verres

Υλικά

500 g de boisson végétale à l'amande ou tout autre boisson végétale
300 g de myrtilles surgelées

300 g de mélange de fruits rouges surgelés
1 banane
½ c. à café de thé vert matcha
¼ c. à café de cannelle en poudre
¼ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à soupe de miel
1 pincée de sel

Διατροφή ανά 1 verres

Θερμίδες 134.8 kcal / 564 kJ

Πρωτεΐνη 1.9 g

Λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 29.3 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Νάτριο 128.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Nos boissons saines 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Boisson rafraîchissante concombre, basilic et citron vert

Boisson rafraîchissante concombre, basilic et citron vert

10 Min

Milkshake à la pâte à tartiner

Milkshake à la pâte à tartiner

15 Min

Citronnade

Citronnade

5 Min

Granité champagne limonade

Granité champagne limonade

5 Min

Milkshake cappuccino

Milkshake cappuccino

10 Min

Smoothie pastèque-fraise

Smoothie pastèque-fraise

10 Min

Smoothie pêche, framboise et fraise

Smoothie pêche, framboise et fraise

5 Min

Sirop au thé glacé

Sirop au thé glacé

30 Min

Smoothie fruits rouges et lait

Smoothie fruits rouges et lait

10 Min

Jus de pommes

Jus de pommes

20 Min

Nectar pomme-poire

Nectar pomme-poire

25 Min

Virgin caïpirinha

Virgin caïpirinha

15 Min

Εμφάνιση όλων