Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

4.3 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 verres

Υλικά

500 g de boisson végétale à l'amande ou tout autre boisson végétale
300 g de myrtilles surgelées

300 g de mélange de fruits rouges surgelés
1 banane
½ c. à café de thé vert matcha
¼ c. à café de cannelle en poudre
¼ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à soupe de miel
1 pincée de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verres

Νάτριο 128.9 mg

Πρωτεΐνη 1.9 g

Θερμίδες 564 kJ / 134.8 kcal

Λιπαρά 2.5 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 29.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Nos boissons saines 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lait de noisette

45 λεπτ.

Infusion aux zestes d'agrumes

25 λεπτ.

Smoothie pêche, framboise et fraise

5 λεπτ.

Limonade à la citronnelle

25 λεπτ.

Marsala chaud

15 λεπτ.

Lait coco grenadine

10 λεπτ.

Cocktail Bellini

5 λεπτ.

Boisson végétale au riz

12ωρ.

Buns vapeur et boisson végétale au soja

1ωρ. 30 λεπτ.

Cocktail fraîcheur et douceur

5 λεπτ.

Milkshake super boost

5 λεπτ.

Jus de tomate

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων