Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
凉拌缤纷时蔬
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
姜 ，切块7 - 8 克
-
蒜头1 - 2 瓣
-
特级初榨橄榄油70 克
-
米醋25 克
-
生抽15 克
-
花生酱15 克
-
蜂蜜10 克
-
芝麻油2 - 3 克
-
莴笋 ，去皮，切成能放入进料口的宽度80 克
-
黄节瓜 ，选择细长型（见要诀）80 克
-
黄瓜 ，选择细长型（见要诀）80 克
-
胡萝卜 ，选择细长型（见要诀），去皮80 克
-
冬笋 ，去皮，一切二，切成能放入进料口的宽度80 克
-
洋葱 ，一切二，切成能放入进料口的宽度80 克
-
樱桃番茄 ，一切二5 - 6 颗
-
无盐熟花生适量
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
224.3 kcal /
938.6 kJ
Πρωτεΐνη
2.6 g
Λιπαρά
19.5 g
Υδατάνθρακες
11.2 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Νάτριο
157.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
螺旋果蔬造型器 基础入门
25 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
