Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porții

Υλικά

ulei de cocos plus pentru presărare
15 g
nuci curățate, jumătăți
40 g
zahăr brun
20 g
semințe de in
30 g
fulgi de ovăz fini
150 g
praf de copt
½ linguriță
scorțișoară măcinată
2 prize
sare
1 - 2 prize
zahăr vanilat, preparat în casă
1 linguriță
lapte (vezi recomandare)
250 g
sirop de arțar
20 g
mere tăiate bucăți (1 cm)
200 - 250 g
zahăr pudră pentru pudrat

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 115 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1608 kJ / 384 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 7.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 48 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mere, pere, în panere 7 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cheesecake (necopt)

Cheesecake (necopt)

5ωρ. 30 λεπτ.

Clafoutis cu prune

Clafoutis cu prune

1ωρ. 15 λεπτ.

Cheesecake (copt)

Cheesecake (copt)

7ωρ. 20 λεπτ.

Valurile Dunării, cu piersici și nuci

Valurile Dunării, cu piersici și nuci

2ωρ. 30 λεπτ.

Brioșe cu banane și caju

Brioșe cu banane și caju

35 λεπτ.

Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă

Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă

2ωρ. 50 λεπτ.

Macarons cu căpșune

Macarons cu căpșune

2ωρ. 30 λεπτ.

Tort Pădurea neagră

Tort Pădurea neagră

5ωρ.

Trufe cu cafea și alune de pădure

Trufe cu cafea și alune de pădure

50 λεπτ.

Tort ”Înțepătură de albine”

Tort ”Înțepătură de albine”

6ωρ. 50 λεπτ.

Tort Sacher

Tort Sacher

Καμία βαθμολογία

Prăjituri galeze

Prăjituri galeze

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων