Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.8 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porții

Υλικά

ulei de cocos plus pentru presărare
15 g
nuci curățate, jumătăți
40 g
zahăr brun
20 g
semințe de in
30 g
fulgi de ovăz fini
150 g
praf de copt
½ linguriță
scorțișoară măcinată
2 prize
sare
1 - 2 prize
zahăr vanilat, preparat în casă
1 linguriță
lapte (vezi recomandare)
250 g
sirop de arțar
20 g
mere tăiate bucăți (1 cm)
200 - 250 g
zahăr pudră pentru pudrat

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 115 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1608 kJ / 384 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 7.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 48 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mere, pere, în panere 7 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Prăjitură cu ciocolată

Prăjitură cu ciocolată

45 λεπτ.

Cheesecake (copt)

Cheesecake (copt)

7ωρ. 20 λεπτ.

Căsuțe decor din turtă dulce

Căsuțe decor din turtă dulce

5ωρ. 30 λεπτ.

Căsuță de turtă dulce

Căsuță de turtă dulce

12ωρ.

Tort Pădurea neagră

Tort Pădurea neagră

5ωρ.

Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă

Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă

1ωρ.

Coarne de gazelă

Coarne de gazelă

Καμία βαθμολογία

Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic

Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic

20 λεπτ.

Brioșe cu fructe și legume

Brioșe cu fructe și legume

30 λεπτ.

Tort de ciocolată și nuci, fără gluten

Tort de ciocolată și nuci, fără gluten

1ωρ. 10 λεπτ.

Plăcințele cu amestec de fructe

Plăcințele cu amestec de fructe

Καμία βαθμολογία

Amestec de fructe, de Crăciun

Amestec de fructe, de Crăciun

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων