Συσκευές & Αξεσουάρ
Crumble cu afine și miere
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
9 porții
Υλικά
Compot de afine
-
unt nesărat pentru uns
-
afine455 g
-
miere55 g
-
apă30 g
-
lămâie coaja rasă și zeama stoarsă (30 g)1
Granola
-
migdale, nedescojite85 g
-
fulgi de ovăz45 g
-
semințe de dovleac30 g
-
miere45 g
-
semințe de chia (προαιρετικό πεδίο)1 linguriță
-
semințe de cânepă (προαιρετικό πεδίο)1 linguriță cu vârf
-
sare⅛ linguriță
Blat
-
ouă mari (63-73 g)2
-
miere130 g
-
unt, nesărat sau sărat140 g
-
extract natural de vanilie1 linguriță
-
lămâie coaja1
-
făină170 g
-
lapte integral130 g
-
praf de copt1 ½ linguriță
-
sare½ linguriță
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
291 mg
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1724 kJ /
412 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
52 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Dulciuri fără zahăr
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPrăjitura ”Tăvălită”
1h 10min
Gogoși cu ricotta și cremă de citrice
1h 10min
Cheesecake (copt)
7h 20min
Prăjitură cu afine și ciocolată albă
1h
Negresă
50min
Cheesecake (necopt)
5h 30min
Prăjitură cu afine
1h
Tartă Tatin
1h
Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten
2h
Prăjitură cu ciocolată
45min
Croissante vegane
3h 20min
Fursecuri cu arahide
30min