
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crumble cu afine și miere
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
9 porții
Υλικά
Compot de afine
-
unt nesărat pentru uns
-
afine455 g
-
miere55 g
-
apă30 g
-
lămâie coaja rasă și zeama stoarsă (30 g)1
Granola
-
migdale, nedescojite85 g
-
fulgi de ovăz45 g
-
semințe de dovleac30 g
-
miere45 g
-
semințe de chia (προαιρετικό πεδίο)1 linguriță
-
semințe de cânepă (προαιρετικό πεδίο)1 linguriță cu vârf
-
sare⅛ linguriță
Blat
-
ouă mari (63-73 g)2
-
miere130 g
-
unt, nesărat sau sărat140 g
-
extract natural de vanilie1 linguriță
-
lămâie coaja1
-
făină170 g
-
lapte integral130 g
-
praf de copt1 ½ linguriță
-
sare½ linguriță
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
412 kcal /
1724 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
52 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Νάτριο
291 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Dulciuri fără zahăr
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChec marmorat
2ωρ.
Fursecuri moi și gumoase cu ciocolată albă
25 λεπτ.
Biscuiți digestivi cu ciocolată
1ωρ. 10 λεπτ.
Brioșe cu banane și caju
35 λεπτ.
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45 λεπτ.
Brioșe cu fructe și legume
30 λεπτ.
Chec cu iaurt
1ωρ. 40 λεπτ.
Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)
25ωρ. 20 λεπτ.
Prăjitură răsturnată cu prune și mure
1ωρ.
Fulgi de ovăz cu mere coapte
1ωρ.
Bundt cu curmale, nuci și sos caramel
1ωρ. 15 λεπτ.
Banana bread cu tahini negru
1ωρ. 20 λεπτ.