
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gelados proteicos
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.
10 unidades
Υλικά
-
banana cortada em pedaços150 g
-
iogurte grego200 g
-
manteiga de amendoim100 g
-
mel30 g
-
extrato de baunilha1 c. chá de
-
proteína em pó (προαιρετικό πεδίο)20 g
-
chocolate p/ culinária cortado em pedaços ou em pepitas50 g
-
amêndoa laminada torrada50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
11.1 mg
Πρωτεΐνη
5.6 g
Θερμίδες
662.5 kJ /
158.3 kcal
Λιπαρά
9.8 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
13.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Família Cordeiro
14 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Receitas vegetarianas proteicas
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSobremesa de gelatina
7ωρ.
Semifrio Eton Mess com molho de morango
9ωρ.
Tarte de maçã
50 λεπτ.
Ameixas de Elvas em calda
144ωρ. 30 λεπτ.
Profiteroles
1ωρ. 30 λεπτ.
Gelado de café
8ωρ.
Gelado de frutos vermelhos
10 λεπτ.
Gelado de fruta
16ωρ.
Gelado de coco e amendoim
8ωρ.
Iogurte gelado de manga, lima e coco
10 λεπτ.
Malassadas
2ωρ. 30 λεπτ.
Gelado de bolacha sem glúten
10ωρ. 20 λεπτ.