 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
烤三文鱼配节瓜片
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 30 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
- 
          绿节瓜 选择细长条,直径约5厘米800 克
- 
          柠檬 ,一切二,半个切片备用1 个
- 
          去皮三文鱼鱼排 每块约150-200克4 片
- 
          精制盐½ 茶匙
- 
          新鲜欧芹 切段,保留叶子装饰用20 克
- 
          蒜头4 瓣
- 
          油浸番茄干 ,沥干的100 克
- 
          卡宴红辣椒粉 (προαιρετικό πεδίο)½ 茶匙
- 
          水500 克
- 
          欧芹叶 装饰用
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        469.7 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        36.6 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        2030.4 kJ  / 
                        485.3 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        28.4 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        5.7 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        5.8 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        22.6 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        螺旋果蔬造型器 基础入门2
                        15 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                    