Συσκευές & Αξεσουάρ
Matcha Blueberry Morning Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 glasses
Υλικά
-
almond milk, unsweetened450 g
-
blueberries frozen285 g
-
banana broken into pieces130 g
-
matcha powder½ tsp
-
cinnamon, ground¼ tsp
-
ginger, dried, ground¼ tsp
-
chia seeds1 tbsp
-
honey30 g
-
salt1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 glass
Νάτριο
120.4 mg
Πρωτεΐνη
1.9 g
Θερμίδες
514.5 kJ /
123 kcal
Λιπαρά
2.4 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
26.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Gut Health
9 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMulled Wine
Καμία βαθμολογία
Lemonade
5 λεπτ.
Rose and Hibiscus Latte
10 λεπτ.
Creamy Turmeric Ginger Lemonade
5 λεπτ.
Pumpkin Spice Chai
15 λεπτ.
Hot Chocolate
10 λεπτ.
Mojito
Καμία βαθμολογία
Raspberry and Basil Sangria
Καμία βαθμολογία
Sangria
Καμία βαθμολογία
Cold and Flu Tea Bombs
6ωρ. 25 λεπτ.
Apple and Pear Detox Juice
10 λεπτ.
Apple Onion Tea
15 λεπτ.