Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Polos ricos en proteínas
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.
10 unidades
Υλικά
-
150 g de plátano en trozos
-
200 g de yogur griego
-
100 g de mantequilla de cacahuete
-
30 g de jarabe de arce30 g de miel
-
1 chorrito de vainilla líquida
-
20 g proteínas en polvo (προαιρετικό πεδίο)
-
50 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en 4-5 trozos
-
1 - 2 cucharadas de almendra laminada
-
1 cucharadita de coco rallado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Νάτριο
11.1 mg
Πρωτεΐνη
4.8 g
Θερμίδες
574 kJ /
137 kcal
Λιπαρά
8.1 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Alto en proteínas - Vol. II
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Café Dalgona bombón
10 λεπτ.
Bombones de chocolate blanco
3ωρ. 10 λεπτ.
Turrón de tres chocolates
4ωρ. 30 λεπτ.
Turrón de chocolate y pistachos
1ωρ.
Galletas sándwich de crema de mantequilla de cacahuetes
45 λεπτ.
Pavlova con frutos rojos y coulis de frambuesa
4ωρ. 40 λεπτ.
Tarta de chocolate con leche y frutos rojos
2ωρ. 30 λεπτ.
Pudin de chocolate y queso con cookies
4ωρ. 20 λεπτ.
Brazo de gitano nevado con frambuesas
25ωρ. 40 λεπτ.
Turrón de chocolate y caramelo salado
8ωρ.
Bizcocho veteado con glaseado espejo de chocolate
1ωρ. 30 λεπτ.
Milhojas con crema de vainilla
5ωρ.