Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Polos ricos en proteínas
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.
10 unidades
Υλικά
-
150 g de plátano en trozos
-
200 g de yogur griego
-
100 g de mantequilla de cacahuete
-
30 g de jarabe de arce30 g de miel
-
1 chorrito de vainilla líquida
-
20 g de proteínas en polvo (προαιρετικό πεδίο)
-
50 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en 4-5 trozos
-
1 - 2 cucharadas de almendra laminada
-
1 cucharadita de coco rallado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
137 kcal /
574 kJ
Πρωτεΐνη
4.8 g
Λιπαρά
8.1 g
Υδατάνθρακες
13 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Νάτριο
11.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Alto en proteínas - Vol. II
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Helado de corte de nata y chocolate
8ωρ. 15 λεπτ.
Café Dalgona bombón
10 λεπτ.
Tiramisú de chocolate
5ωρ. 20 λεπτ.
Brazo gitano relleno de crema pastelera y dulce de leche
2ωρ. 35 λεπτ.
Sorbete de limón al cava
5 λεπτ.
Crêpes de chocolate con helado de plátano
3ωρ. 15 λεπτ.
Helado de leche merengada con gató mallorquín
1ωρ.
Helado de gianduja
8ωρ. 15 λεπτ.
Tarta helada de limón y merengue
13ωρ. 30 λεπτ.
Natillas de frutas
2ωρ. 15 λεπτ.
Tarta mousse de piña
6ωρ. 30 λεπτ.
Tortitas americanas esponjosas
30 λεπτ.