Sopa de favas e hortelã

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 doses

Υλικά

azeite
30 g
mistura de vegetais p/ saltear (cebola, chalota, alho-francês), cortados em pedaços (2 cm)
200 g
curgete cortada em pedaços pequenos
300 g
sal
1 c. chá de
favas frescas (ver dicas)
450 g
água
800 g
hortelã só as folhas
3 pés de
Amêndoa laminada torrada q.b. p/ guarnecer

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 137 kcal / 573.4 kJ

Πρωτεΐνη 7.5 g

Λιπαρά 5.6 g

Υδατάνθρακες 18.3 g

Φυτικές ίνες 7.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Νάτριο 489.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mercado de primavera 22 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creme de curgete e manjericão

Creme de curgete e manjericão

25 λεπτ.

Creme de espinafres

Creme de espinafres

40 λεπτ.

Sopa de nabiças

Sopa de nabiças

35 λεπτ.

Sopa de ovo

Sopa de ovo

40 λεπτ.

Creme de curgete

Creme de curgete

20 λεπτ.

Sopa de alho-francês

Sopa de alho-francês

40 λεπτ.

Sopa de espinafres e cotovelinhos

Sopa de espinafres e cotovelinhos

35 λεπτ.

Sopa versátil

Sopa versátil

40 λεπτ.

Tomatada de ovos

Tomatada de ovos

35 λεπτ.

Creme de couve-flor

Creme de couve-flor

45 λεπτ.

Sopa de feijão-branco com couve-galega

Sopa de feijão-branco com couve-galega

55 λεπτ.

Sopa de entulho

Sopa de entulho

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων