Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
120 g de flocons d'avoine
-
60 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
-
900 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
-
4 œufs lavés
-
2 avocats
-
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
-
feuilles de persil frais
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
291.6 mg
Πρωτεΐνη
18.5 g
Θερμίδες
1696.5 kJ /
405.5 kcal
Λιπαρά
25.3 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.4 g
Υδατάνθρακες
29.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Porridges du matin
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Crêpes mille trous - Baghrir
25 λεπτ.
Pancakes vanille-cannelle
30 λεπτ.
Confiture pomme et citron à la vanille
40 λεπτ.
Confiture pêche et verveine
1ωρ. 5 λεπτ.
Avocado toast et œuf mollet
15 λεπτ.
Briochettes aux pralines
3ωρ. 50 λεπτ.
Smoothie bowl coque en chocolat
10 λεπτ.
Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés
3ωρ. 25 λεπτ.
Pancakes moelleux
25 λεπτ.
Œufs brouillés aux fines herbes
30 λεπτ.
Œufs au four et spaghetti de légumes
1ωρ.
Babka aux myrtilles
4ωρ. 50 λεπτ.