
Συσκευές & Αξεσουάρ
Houmous de lentilles à la purée d'amande
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
650 g d'eau froide
-
200 g de lentilles vertes sèches
-
1 cube de bouillon de légumes
-
2 c. à soupe de purée d'amande complète
-
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
½ gousse d'ail
-
2 pincées de curry en poudre
-
1 pincée de curcuma en poudre
-
2 pincées de sel
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
192.8 kcal /
806.8 kJ
Πρωτεΐνη
9.4 g
Λιπαρά
7.8 g
Υδατάνθρακες
22.7 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Νάτριο
56.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Autour des lentilles
15 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20min
Sauce bolognaise aux lentilles
55min
Pesto persil-amande
10min
Beurre bordelais
30min
Houmous de petits pois et petits pains
3h 10min
Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)
12h 10min
Dip d'asperges blanches
15min
Moutarde
Nessuna valutazione
Pico de gallo
5min
Mousse de foies de volaille aux fruits secs
7h 30min
Marinade coréenne pour le porc
5min
La sauce sriracha 🌶️🌶️🌶️
168h 30min