Composta di frutta rossa con yogurt

Name: Composta di frutta rossa con yogurt
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 bicchiere
Ingredients: 300 g di fragole; 150 g di more; 150 g di lamponi; 100 g di yogurt greco

3.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

1 bicchiere

Υλικά

300 g di fragole lavate, a metà o in quarti se di grandi dimensioni
150 g di more lavate
150 g di lamponi lavati
100 g di yogurt greco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 160 bicchiere

Νάτριο 0 mg

Πρωτεΐνη 2.4 g

Θερμίδες 390 kJ / 93 kcal

Λιπαρά 2.8 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Crescere insieme 59 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie Bowl tropicale

4.8(10)

15 λεπτ.

Funghi ripieni di feta e spinaci

4.2(9)

35 λεπτ.

Bagel con bacon e uova

4.6(7)

2ωρ.

Granola di frutta secca e miele

4.3(13)

40 λεπτ.

Panini yogurt, anacardi e muesli

3.0(2)

1ωρ. 40 λεπτ.

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3.6(8)

3ωρ. 30 λεπτ.

Uova mostruose

4.0(3)

30 λεπτ.

Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0(2)

10 λεπτ.

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

4.4(8)

40 λεπτ.

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

2.2(6)

1ωρ.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

2.4(20)

30 λεπτ.

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

4.5(2)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων