Five Seed Bread

Five Seed Bread

4.3 9 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
12 portions

Υλικά

  • extra virgin olive oil for greasing
  • water
    500 g
  • dried instant yeast or 20 g fresh yeast, crumbled
    2 tsp
  • bread flour
    500 g
  • salt
    1 tsp
  • rolled oats
    50 g
  • sesame seeds
    30 g
  • flax seeds
    30 g
  • sunflower seeds
    30 g
  • pumpkin seeds
    30 g
  • poppy seeds
    30 g
  • honey
    30 g
  • extra virgin olive oil
    30 g
  • sesame seeds for sprinkling
  • flax seeds for sprinkling
  • sunflower seeds for sprinkling
  • pumpkin seeds for sprinkling
  • poppy seeds for sprinkling

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 203.3 mg
Πρωτεΐνη 8 g
Θερμίδες 1079.7 kJ / 258.1 kcal
Λιπαρά 8.5 g
Φυτικές ίνες 3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g
Υδατάνθρακες 38.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων