Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

3.6 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

25 g di crusca di avena
500 - 600 g di acqua a piacere
1 mela privata del torsolo e a pezzi
½ avocado sbucciato e privato del nocciolo
40 g di datteri denocciolati
1 - 2 cucchiai di miele a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 653 kJ / 156 kcal

Λιπαρά 9.1 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Υδατάνθρακες 16.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

In forma perfetta 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie alle fragole (TM6)

5 λεπτ.

Smoothie mango e ananas

15 λεπτ.

Bevanda alle mandorle

10 λεπτ.

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 λεπτ.

Succo di frutta alcolico

10 λεπτ.

Frappè di fragole

5 λεπτ.

Liquore alla liquirizia

432ωρ.

Milkshake biscotti e fragole

40 λεπτ.

Milkshake fragole e mango

10 λεπτ.

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

10 λεπτ.

Liquore al finocchietto

241ωρ.

Shot zenzero e curcuma

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων