Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pudin de semillas de chia

Pudin de semillas de chia
4.4 107 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
8 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 500 g de leche
    500 g de leche de almendras, soja, avena, etc.
  • ½ cucharadita de canela molida
    ½ cucharadita de vainilla líquida
  • 60 g de miel
    3 cucharadas de azúcar moreno
  • 1 pellizco de sal
  • 100 - 120 g de semillas de chía
  • 120 g de frutos rojos frescos variados (fresas, frambuesas, arándanos, grosellas, granos de granada, etc.)
    120 g de fruta fresca variada, (manzana, pera, mandarina, etc.)
  • 4 cucharadas de frutos secos

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 6.6 g
Θερμίδες 790 kJ / 189 kcal
Λιπαρά 13.1 g
Φυτικές ίνες 2.6 g
Υδατάνθρακες 11.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Omega 3 - Grasas saludables 10 Συνταγές
Ισπανία
Postres saludables 10 Συνταγές
Ισπανία
Recetas detox 12 Συνταγές
Ισπανία
Recetas Detox 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Croquetas de crema catalana

4.1(15)

9ωρ. 10 λεπτ.

Panna cotta de durazno

5.0(2)

3ωρ. 15 λεπτ.

Natilla

4.4(92)

2ωρ. 30 λεπτ.

Cake de almendras con almíbar de azahar

4.7(42)

1ωρ. 10 λεπτ.

Cupcake de chocolate y crema de cacahuate

5.0(1)

1ωρ. 5 λεπτ.

Chocoflan al vapor

4.0(6)

7ωρ.

Manzanas al oporto con helado de vainilla

4.8(48)

30 λεπτ.

Rollo de guayaba

4.4(23)

2ωρ. 30 λεπτ.

Panna cotta a la crema de whisky

4.2(26)

2ωρ. 45 λεπτ.

Ate de membrillo

4.8(18)

1ωρ. 45 λεπτ.

Pastelitos de manzana y canela

4.5(32)

1ωρ. 40 λεπτ.

Galletas de matcha y chocolate blanco

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων