Συσκευές & Αξεσουάρ
Pudin de semillas de chia
                
                Προετοιμασία 5 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
              
              
                
                8 raciones
              
            Υλικά
- 
          500 g de leche de almendras, soja, avena, etc.500 g de leche
 - 
          ½ cucharadita de vainilla líquida½ cucharadita de canela molida
 - 
          3 cucharadas de azúcar moreno60 g de miel
 - 
          1 pellizco de sal
 - 
          100 - 120 g de semillas de chía
 - 
          120 g de fruta fresca variada, (manzana, pera, mandarina, etc.)120 g de frutos rojos frescos variados (fresas, frambuesas, arándanos, grosellas, granos de granada, etc.)
 - 
          4 cucharadas de frutos secos
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
                    Πρωτεΐνη
                    
                        6.6 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        790 kJ  / 
                        189 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        13.1 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        2.6 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        11.2 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Omega 3
                        10 Συνταγές
Ισπανία
                    
                  Ισπανία
                      
                        Recetas detox
                        12 Συνταγές
Ισπανία
                    
                  Ισπανία
                      
                        Recetas Detox
                        12 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoleá
15 λεπτ.
Buñuelos con crema de azafrán
40 λεπτ.
Tiramisú
5ωρ. 20 λεπτ.
Buñuelos rellenos de chocolate
5ωρ.
Leche frita
2ωρ. 45 λεπτ.
Cheesecake de calabaza
6ωρ. 15 λεπτ.
Tarta a los tres chocolates
4ωρ. 40 λεπτ.
Tarta Sacher saludable
3ωρ.
Mousse de chocolate
3ωρ. 20 λεπτ.
Mousse de crema de orujo
2ωρ.
Bambas Boston cream
2ωρ.
Goxua (País Vasco)
1ωρ. 35 λεπτ.