Pudin de semillas de chia

Pudin de semillas de chia

4.4 86 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

8 raciones

Υλικά

de leche
500 g
500 g de leche de almendras, soja, avena, etc.
de canela molida
½ cucharadita
½ cucharadita de vainilla líquida
de miel
60 g
3 cucharadas de azúcar moreno
de sal
1 pellizco
de semillas de chía
100 - 120 g
de frutos rojos frescos variados (fresas, frambuesas, arándanos, grosellas, granos de granada, etc.)
120 g
120 g de fruta fresca variada, (manzana, pera, mandarina, etc.)
de frutos secos
4 cucharadas

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 189 kcal / 790 kJ

Πρωτεΐνη 6.6 g

Λιπαρά 13.1 g

Υδατάνθρακες 11.2 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Omega 3 10 Συνταγές
Ισπανία

Recetas detox 12 Συνταγές
Ισπανία

Recetas Detox 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Helado vegano de chocolate sin azúcar

Helado vegano de chocolate sin azúcar

13ωρ.

Galletas de almendra

Galletas de almendra

1ωρ. 20 λεπτ.

Pastel de hojuelas de maíz Thermomix

Pastel de hojuelas de maíz Thermomix

2ωρ. 30 λεπτ.

Helado de vainilla

Helado de vainilla

12ωρ.

Yogur de té matcha

Yogur de té matcha

10ωρ. 15 λεπτ.

Sorbete de fruta rápido

Sorbete de fruta rápido

10 λεπτ.

Goxua (País Vasco)

Goxua (País Vasco)

1ωρ. 35 λεπτ.

Tarta de plátano al caramelo

Tarta de plátano al caramelo

45 λεπτ.

Mousse de uva

Mousse de uva

4ωρ.

Paparajotes (Murcia)

Paparajotes (Murcia)

45 λεπτ.

Galletas “Levain Copy Cat”

Galletas “Levain Copy Cat”

1ωρ. 20 λεπτ.

Mousse de nuez con dátiles y miel (Sin azúcar)

Mousse de nuez con dátiles y miel (Sin azúcar)

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων