Pudin de semillas de chia

Pudin de semillas de chia

4.4 87 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

8 raciones

Υλικά

de leche
500 g
500 g de leche de almendras, soja, avena, etc.
de canela molida
½ cucharadita
½ cucharadita de vainilla líquida
de miel
60 g
3 cucharadas de azúcar moreno
de sal
1 pellizco
de semillas de chía
100 - 120 g
de frutos rojos frescos variados (fresas, frambuesas, arándanos, grosellas, granos de granada, etc.)
120 g
120 g de fruta fresca variada, (manzana, pera, mandarina, etc.)
de frutos secos
4 cucharadas

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 189 kcal / 790 kJ

Πρωτεΐνη 6.6 g

Λιπαρά 13.1 g

Υδατάνθρακες 11.2 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Omega 3 10 Συνταγές
Ισπανία

Recetas detox 12 Συνταγές
Ισπανία

Recetas Detox 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Galletas de avellana y chocolate

Galletas de avellana y chocolate

35 λεπτ.

Flan de chocolate blanco

Flan de chocolate blanco

12ωρ. 20 λεπτ.

Tarta de queso marmolada

Tarta de queso marmolada

4ωρ. 30 λεπτ.

Tarta Kit Kat®

Tarta Kit Kat®

4ωρ. 45 λεπτ.

Tarta de chocolate blanco

Tarta de chocolate blanco

8ωρ. 15 λεπτ.

Tarta mousse de piña

Tarta mousse de piña

6ωρ. 30 λεπτ.

Tarta esponjosa de limón

Tarta esponjosa de limón

3ωρ.

Helado de chocolate

Helado de chocolate

12ωρ.

Pastafrola de membrillo

Pastafrola de membrillo

2ωρ.

Islas flotantes

Islas flotantes

1ωρ. 45 λεπτ.

Tiramisú

Tiramisú

5ωρ. 20 λεπτ.

Cheesecake tres chocolates

Cheesecake tres chocolates

4ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων