Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

4.5 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

de fresas
300 g
de papaya en trozos
200 g
de kiwis en trozos
200 g
de leche desnatada
100 g
de requesón
150 g
naranjas peladas (sin nada de parte blanca ni semillas)
2
de azúcar (προαιρετικό πεδίο)
2 cucharadas rasas
de cereales de desayuno (maíz, arroz, avena, etc.)
1 cucharada
de cubitos de hielo
100 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 102 kcal / 427 kJ

Πρωτεΐνη 4.68 g

Λιπαρά 2.39 g

Υδατάνθρακες 15.06 g

Φυτικές ίνες 3.96 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Desayunos 7 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Leche de nubes

Leche de nubes

5 min

Smoothie de plátano y arándanos

Smoothie de plátano y arándanos

5 min

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10 min

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

10 min

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 min

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10 min

Granizado de sandía

Granizado de sandía

5 min

Batido de plátano

Batido de plátano

5 min

Batido de frutos rojos

Batido de frutos rojos

5 min

Bebida energética

Bebida energética

5 min

Smoothie verde para dos

Smoothie verde para dos

5 min

Smoothie de frutas y verduras

Smoothie de frutas y verduras

5 min

Εμφάνιση όλων