
Συσκευές & Αξεσουάρ
Muesli
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
550 g
Υλικά
-
25 g de nueces peladas
-
25 g de avellanas
-
25 g de almendra cruda sin piel
-
250 g de copos de avena
-
25 g de semillas de sésamo
-
25 g de semillas de lino
-
25 g de pipas de girasol
-
25 g de pipas de calabaza
-
50 g de coco rallado
-
1 cucharadita de canela molida (προαιρετικό πεδίο)
-
3 cucharadas de pasas sin semillas
-
3 cucharadas de fruta deshidratada (προαιρετικό πεδίο) en trocitos
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 550 g
Νάτριο
88 mg
Πρωτεΐνη
75.5 g
Θερμίδες
9694 kJ /
2317 kcal
Λιπαρά
133.1 g
Φυτικές ίνες
54.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
39.8 g
Υδατάνθρακες
232.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix Nº 177
58 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPan plegado de ajo y hierbas
1ωρ. 40 λεπτ.
Baño de chocolate
5 λεπτ.
Baño de azúcar
5 λεπτ.
Almíbar básico
10 λεπτ.
Merengue con agua
15 λεπτ.
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15 λεπτ.
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10 λεπτ.
Masa de frixuelos
Καμία βαθμολογία
Tortos de maíz
Καμία βαθμολογία
Huevos en molde
Καμία βαθμολογία
Cocción de pasta corta
20 λεπτ.
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8ωρ. 10 λεπτ.