Smoothie bowl ai frutti di bosco

Smoothie bowl ai frutti di bosco

4.6 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

200 g di frutti di bosco misti congelati
1 banana sbucciata e a pezzi
250 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
10 g di sciroppo di agave

10 g di sciroppo di acero
mirtilli freschi a piacere
lamponi a piacere
2 - 3 cucchiai di granola

2 - 3 cucchiai di fiocchi di avena

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 61.7 mg

Πρωτεΐνη 7.2 g

Θερμίδες 1032.8 kJ / 246.9 kcal

Λιπαρά 6.9 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.1 g

Υδατάνθρακες 42.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Un morso di arcobaleno 62 Συνταγές
Ιταλία

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024 35 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Porridge yogurt e frutti rossi

8ωρ. 10 λεπτ.

Avocado toast con uovo poché

25 λεπτ.

Plumcake allo yogurt

1ωρ.

Pancakes cioccolato e ricotta

45 λεπτ.

Burro di arachidi

20 λεπτ.

Pancake (senza lattosio)

35 λεπτ.

Pane al cacao con noci e pistacchi

3ωρ.

Uova a semisfera in camicia

15 λεπτ.

Brioches con il tuppo

3ωρ.

Porridge con composta di pere

25 λεπτ.

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40 λεπτ.

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων