Słodki sos mango z chili

Słodki sos mango z chili

4.3 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
650 g

Υλικά

  • ząbki czosnku
    2
  • suszonych płatków chili
    1 - 1 ½ łyżeczki
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    5 - 10 g
  • oleju
    10 g
  • mango, bardzo dojrzałego pokrojonego na kawałki (2 szt.)
    450 - 500 g
  • cukru
    50 g
  • octu 10%
    10 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • wody
    50 g
  • skrobi ziemniaczanej
    5 g
    5 g skrobi kukurydzianej

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 114.5 kcal / 478.9 kJ
Πρωτεΐνη 0.7 g
Λιπαρά 1.9 g
Υδατάνθρακες 25.5 g
Φυτικές ίνες 1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g
Νάτριο 180.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων