Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos

Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

de aceite de oliva
30 g
de jugo de limón amarillo
20 g
de jugo de naranja
30 g
de sal
½ cdita
manzana (cualquier tipo) Se retira el tallo y se recortan los extremos. Recortado para que quepa en el alimentador
3
naranja peladas, cortadas en cuartos y luego en rebanadas (1 cm)
1
nueces picadas en trozos grandes
10
de queso cheddar en cubos
200 g
de semillas de chía
1 cdita

Διατροφή ανά 4 porciones

Θερμίδες 1062.6 kcal / 4446 kJ

Πρωτεΐνη 9.3 g

Λιπαρά 75.5 g

Υδατάνθρακες 105.3 g

Φυτικές ίνες 23.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Νάτριο 1169.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Espiraliza tu vida Colección Bienvenida 27 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Helado vegano de chocolate sin azúcar

Helado vegano de chocolate sin azúcar

13ωρ.

Galletas de almendra

Galletas de almendra

1ωρ. 20 λεπτ.

Pastel de hojuelas de maíz Thermomix

Pastel de hojuelas de maíz Thermomix

2ωρ. 30 λεπτ.

Helado de vainilla

Helado de vainilla

12ωρ.

Tarta de plátano al caramelo

Tarta de plátano al caramelo

45 λεπτ.

Mousse de uva

Mousse de uva

4ωρ.

Galletas “Levain Copy Cat”

Galletas “Levain Copy Cat”

1ωρ. 20 λεπτ.

Helado de aguacate y coco

Helado de aguacate y coco

6ωρ. 20 λεπτ.

Tarta de melocotón

Tarta de melocotón

1ωρ. 15 λεπτ.

Pudin de semillas de chia

Pudin de semillas de chia

1ωρ. 15 λεπτ.

Pastel de vainilla vegano

Pastel de vainilla vegano

1ωρ. 30 λεπτ.

Gelatina de cajeta

Gelatina de cajeta

4ωρ.

Εμφάνιση όλων