Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos

Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

30 g de aceite de oliva
20 g de jugo de limón amarillo
30 g de jugo de naranja
½ cdita de sal
3 manzana (cualquier tipo) Se retira el tallo y se recortan los extremos. Recortado para que quepa en el alimentador
1 naranja peladas, cortadas en cuartos y luego en rebanadas (1 cm)
10 nueces picadas en trozos grandes
200 g de queso cheddar en cubos
1 cdita de semillas de chía

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porciones

Νάτριο 1169.9 mg

Πρωτεΐνη 9.3 g

Θερμίδες 4446 kJ / 1062.6 kcal

Λιπαρά 75.5 g

Φυτικές ίνες 23.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 105.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Espiraliza tu vida Colección Bienvenida 27 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Galletas de mantequilla y chocolate TM6

1ωρ.

Gelato de mamey

35 λεπτ.

Helado de yogur de fresa

13ωρ.

Paletas heladas de fresa

6ωρ.

Mini volcanes de pistache

30 λεπτ.

Crumble de fresa

40 λεπτ.

Mazapanes de cacahuate

35 λεπτ.

Nieve de Piña

10 λεπτ.

Gelatina de rompope

5ωρ. 20 λεπτ.

Cheesecake de frutos rojos

2ωρ. 30 λεπτ.

Yogur Griego TM6

13ωρ.

Panacota con coulis de fresa

6ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων