Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6)

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6)

4.3 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

800 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
zimna woda do zalania ziemniaków
½ łyżeczki czosnku, granulowanego

½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
1 łyżeczka natki pietruszki, suszonej
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
1 łyżeczka soli
1 ząbek czosnku
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
150 g jogurtu naturalnego
20 g majonezu
20 g ketchupu
olej do głębokiego smażenia

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 149.4 kcal / 625 kJ

Πρωτεΐνη 3.8 g

Λιπαρά 3.6 g

Υδατάνθρακες 26.3 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Νάτριο 459 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SPIRALIZER THERMOMIX® - PROSTE PRZEPISY NA CO DZIEŃ (TM6) 13 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Batony z musli

Batony z musli

50 min

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5 min

Pulpety perłowe z ryżem

Pulpety perłowe z ryżem

2 godz.

Batony warzywno-serowe

Batony warzywno-serowe

1 godz.

Pieczone jabłka z twarogiem

Pieczone jabłka z twarogiem

50 min

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1 godz. 45 min

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 min

Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką

Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką

1 godz.

Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami

Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami

20 min

Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)

Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)

55 min

Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)

Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)

6 godz. 15 min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 min

Εμφάνιση όλων