
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)1000 g
-
alho2 dentes de
-
pasta de caril vermelha1 ½ c. sopa de
-
óleo neutro (óleo de girassol, óleo de canola, etc.)20 g
-
erva-príncipe cortadas em pedaços3 folhas de
-
galanga (προαιρετικό πεδίο) cortada em fatias5 g
-
folhas de lima kaffir (προαιρετικό πεδίο)3
-
açúcar (προαιρετικό πεδίο)1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
caldo caseiro1 c. sopa de
-
molho de peixe1 c. sopa de
-
água1200 g
-
maçaroca de milho baby100 g
-
camarão grande s/ casca200 g
-
bife de vaca cortado em tiras finas (0,5 cm de espessura aprox.)100 g
-
sumo de lima30 g
-
natas c/ 30-40% de gordura80 g
-
coentros picados4 c. sopa de
-
malaguetas cortada em rodelas finas2
-
lima cortada em rodelas finas1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1316.8 mg
Πρωτεΐνη
16.4 g
Θερμίδες
1206.1 kJ /
288.3 kcal
Λιπαρά
17.3 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Υδατάνθρακες
19.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Espiralize com a Bimby® TM6 e TM7
30 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de abóbora-manteiga e gengibre
35 min
Soljanka
1 h 30 min
Sopa de feijão frade com coentros
30 min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 min
Sopa de couve e batata
50 min
Sopa de grão com alho-francês
45 min
Sopa de tomate e beringela
35 min
Creme de abóbora e maçã
30 min
Caldo de bacalhau e brócolos
30 min
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
30 min
Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon
30 min
Misturas
1 h