Kremowy „serek” z nerkowców

Kremowy „serek” z nerkowców

4.4 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

250 g orzechów nerkowca
500 g gorącej wody
1 ząbek czosnku
50 g wody mineralnej, niegazowanej
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 - 2 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka octu jabłkowego
20 g szczypiorku, świeżego posiekanego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 210.3 mg

Πρωτεΐνη 9.8 g

Θερμίδες 1042 kJ / 249.1 kcal

Λιπαρά 18.5 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 14.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

BEZ LAKTOZY 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 λεπτ.

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45 λεπτ.

Dżem borówkowy

45 λεπτ.

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 λεπτ.

Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym

50 λεπτ.

Masło z czosnkiem niedźwiedzim

20 λεπτ.

Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami

10 λεπτ.

Koktajl owocowy

5 λεπτ.

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5 λεπτ.

Kleik ryżowy

2ωρ.

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30 λεπτ.

Truskawkowy sos winegret

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων