Caprese Wrap

Caprese Wrap

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 adet

Υλικά

  • fesleğen yaprağı
    30 g
  • Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
    30 g
  • diş sarımsak
    ½
  • dolmalık fıstık
    20 g
    20 g file badem
  • sürülebilir taze peynir
    40 g
  • sızma zeytinyağı
    5 g
  • tuz serpmek için ekstra tuz
    1 tutam
  • roka
    30 g
  • tortilla, hepsi (yakl. 25-30 cm)
    2
  • mozzarella yaklaşık 125 g, dilimlenmiş
    1 top
  • domates orta boy (her biri yaklaşık 90 g), dilimlenmiş
    2
  • karabiber serpmek için

Διατροφή ανά 1 adet

Θερμίδες 486.9 kcal / 2037.1 kJ
Πρωτεΐνη 25.2 g
Λιπαρά 35.2 g
Υδατάνθρακες 20.7 g
Φυτικές ίνες 3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 15.6 g
Νάτριο 766.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων