Salada com tâmaras e laranja

Salada com tâmaras e laranja

4.8 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 doses

Υλικά

tâmaras s/ caroço
12
queijo-creme
25 g
bacon
12 fatias de
alface cortada em pedaços
200 g
água
800 g
laranjas sumo e gomos
2
mostarda de Dijon
1 c. chá de
vinagre de vinho tinto
20 g
azeite
45 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
3 - 4 pitadas de
iogurte
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1199.9 mg

Πρωτεΐνη 13.3 g

Θερμίδες 2603.8 kJ / 622.3 kcal

Λιπαρά 47.1 g

Φυτικές ίνες 6.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 14.1 g

Υδατάνθρακες 40 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Receitas para levar 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 λεπτ.

Choquinhos à Bulhão Pato

Choquinhos à Bulhão Pato

30 λεπτ.

Omelete de legumes

Omelete de legumes

30 λεπτ.

Salada de beringela e lentilhas

Salada de beringela e lentilhas

40 λεπτ.

Salada de frango e abacate

Salada de frango e abacate

25 λεπτ.

Tacos com legumes e feijão - TM5

Tacos com legumes e feijão - TM5

Καμία βαθμολογία

Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

10 λεπτ.

Salada de alface com molho caesar

Salada de alface com molho caesar

10 λεπτ.

Folhados com creme de queijo de Azeitão e redução de moscatel

Folhados com creme de queijo de Azeitão e redução de moscatel

1ωρ. 10 λεπτ.

Tártaro quente de cogumelos

Tártaro quente de cogumelos

35 λεπτ.

Tabule com bulgur

Tabule com bulgur

30 λεπτ.

Quiches de brócolos e bacon sem massa

Quiches de brócolos e bacon sem massa

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων