Patê de atum TM5 e TM6

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

6 unidades

Υλικά

Azeite q.b. p/ untar
cornichons
40 g
atum em lata, em óleo escorrido
75 g
pão de forma
1 fatia de
leite evaporado
75 g
molho de tomate frito
15 g
ovo
1
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
água
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 142.4 mg

Πρωτεΐνη 6.3 g

Θερμίδες 321.2 kJ / 76.8 kcal

Λιπαρά 3.8 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Υδατάνθρακες 4.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Forma Universo TM5 e TM6 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pão recheado com queijo e alho-francês

Pão recheado com queijo e alho-francês

40 λεπτ.

Queijo com doce de pimentos

Queijo com doce de pimentos

1ωρ.

Salada de cuscuz com beringela

Salada de cuscuz com beringela

30 λεπτ.

Bruschetta bar

Bruschetta bar

1ωρ.

Patê de alheira

Patê de alheira

20 λεπτ.

Tabule com bulgur

Tabule com bulgur

30 λεπτ.

Húmus de beterraba

Húmus de beterraba

5 λεπτ.

Pão de alho com guacamole

Pão de alho com guacamole

25 λεπτ.

Pães de queijo da Sena

Pães de queijo da Sena

40 λεπτ.

Salada de pepino e abacate com molho "green goddess"

Salada de pepino e abacate com molho "green goddess"

20 λεπτ.

Salada fresca de delícias do mar

Salada fresca de delícias do mar

25 λεπτ.

Dip de queijo vegan

Dip de queijo vegan

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων