Patê de atum TM5 e TM6

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

6 unidades

Υλικά

Azeite q.b. p/ untar
cornichons
40 g
atum em lata, em óleo escorrido
75 g
pão de forma
1 fatia de
leite evaporado
75 g
molho de tomate frito
15 g
ovo
1
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
água
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 142.4 mg

Πρωτεΐνη 6.3 g

Θερμίδες 321.2 kJ / 76.8 kcal

Λιπαρά 3.8 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Υδατάνθρακες 4.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Forma Universo TM5 e TM6 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gambas salteadas

20 λεπτ.

Bruschetta

35 λεπτ.

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 λεπτ.

Salada de brócolos, pimento e pinhão

10 λεπτ.

Nachos com molho rico

30 λεπτ.

Salada de maçã e grão

20 λεπτ.

Mexilhões com molho de natas e coentros

40 λεπτ.

Salada de bulgur, feijão e atum

45 λεπτ.

Salsichas frescas com batata

35 λεπτ.

Caldo-verde com batata-doce

45 λεπτ.

Choquinhos à Bulhão Pato

30 λεπτ.

Pica pau

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων