
Συσκευές & Αξεσουάρ
Guacamole com nachos
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
abacate bem maduro800 g
-
sumo de lima20 g
-
sumo de limão20 g
-
Tabasco® q.b.
-
cominhos em pó1 pitada de
-
Sal fino q.b.
-
cebola branca cortada em cubos (5 cm aprox.)15 g
-
pimento vermelho s/ sementes cortado em cubos (5 cm aprox.)10 g
-
tomate chucha s/ sementes cortado em cubos (5 cm aprox.)50 g
-
tortilhas de milho8
-
Óleo de amendoim q.b. p/ fritar
-
Coentros picados q.b. p/ servir
-
Malagueta s/ sementes picada q.b. p/ servir
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
646 kcal /
2700 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
47 g
Υδατάνθρακες
48 g
Φυτικές ίνες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

José Avillez
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPão recheado com queijo e alho-francês
40 λεπτ.
Recheio de sapateira
1ωρ. 15 λεπτ.
Salsichas frescas com batata
35 λεπτ.
Patê de sardinha
5 λεπτ.
Sapateira recheada
5 λεπτ.
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 λεπτ.
Bruschetta
35 λεπτ.
Salada de batata com vinagrete de ervas
45 λεπτ.
Omelete de frango e pimentos
55 λεπτ.
Ceviche de salmão
5ωρ.
Tábua do mar
1ωρ. 20 λεπτ.
Salada de morango e burrata com pesto
20 λεπτ.