Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Salada de cuscuz com beringela
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
beringela cortada em fatias longitudinais (0,5 cm aprox.)300 g
-
cuscuz200 g
-
água250 g
-
caldo de legumes em pó1 c. chá de
-
cebola roxa cortada em pedaços50 g
-
dente de alho1
-
azeite mais q.b. p/ pincelar40 g
-
vinagre balsâmico branco35 g
-
20 g leitenatas20 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
pimenta preta mais q.b. p/ temperar2 - 3 pitadas de
-
queijo feta100 g
-
pimento vermelho cortado em cubos (1 cm aprox.)100 g
-
pepino cortado em cubos (1 cm aprox.)100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
530.4 mg
Πρωτεΐνη
10.7 g
Θερμίδες
1646.2 kJ /
393.5 kcal
Λιπαρά
18.2 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.3 g
Υδατάνθρακες
48.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Receitas para levar
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30 λεπτ.
Choquinhos à Bulhão Pato
30 λεπτ.
Omelete de legumes
30 λεπτ.
Salada de beringela e lentilhas
40 λεπτ.
Salada de frango e abacate
25 λεπτ.
Tacos com legumes e feijão - TM5
Καμία βαθμολογία
Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta
10 λεπτ.
Salada de alface com molho caesar
10 λεπτ.
Folhados com creme de queijo de Azeitão e redução de moscatel
1ωρ. 10 λεπτ.
Tártaro quente de cogumelos
35 λεπτ.
Tabule com bulgur
30 λεπτ.
Quiches de brócolos e bacon sem massa
45 λεπτ.