Porridge d'été aux pêches

Porridge d'été aux pêches

4.5 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

60 g d'amandes décortiquées
400 g de pêches coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition
30 g de raisins secs
1 - 2 c. à café de sirop d'érable
120 g de flocons d'avoine sans gluten
550 g de lait (voir "Variante(s)")
cannelle en poudre (προαιρετικό πεδίο) pour la finition

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 47.7 mg

Πρωτεΐνη 9.6 g

Θερμίδες 1041.8 kJ / 249 kcal

Λιπαρά 9.8 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g

Υδατάνθρακες 33.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Recettes healthy pour l'été 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pancakes aux myrtilles

45 Min

Brioche à la fleur d'oranger

5 Std.

Muesli énergisant

25 Min

Pancakes moelleux

25 Min

Banana pancakes

50 Min

Pancakes

1 Std. 20 Min

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45 Min

Babka chocolat-caramel

3 Std.

Pancakes vanille-cannelle

30 Min

Baguette viennoise

2 Std. 30 Min

Brioche de Jeanne

4 Std. 15 Min

Omelette caprese

30 Min

Εμφάνιση όλων