
Συσκευές & Αξεσουάρ
Porridge d'été aux pêches
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
60 g d'amandes décortiquées
-
400 g de pêches coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition
-
30 g de raisins secs
-
1 - 2 c. à café de sirop d'érable
-
120 g de flocons d'avoine sans gluten
-
550 g de lait (voir "Variante(s)")
-
cannelle en poudre (προαιρετικό πεδίο) pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
249 kcal /
1041.8 kJ
Πρωτεΐνη
9.6 g
Λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
33.9 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Νάτριο
47.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Recettes healthy pour l'été
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPancakes vanille-cannelle
30 λεπτ.
Smoothie bowl coque en chocolat
10 λεπτ.
Brioche feuilletée
5ωρ.
Briochettes aux pralines
3ωρ. 50 λεπτ.
Crêpes mille trous - Baghrir
25 λεπτ.
Babka pistache et fleur d'oranger
4ωρ. 5 λεπτ.
Confiture pomme et citron à la vanille
40 λεπτ.
Pain complet
16ωρ.
Hot cross buns, brioches de Pâques
3ωρ. 20 λεπτ.
Pancakes légers
45 λεπτ.
Brioche à la mie filante
3ωρ. 30 λεπτ.
Petits pains façon bretzel
2ωρ.