炒姜饭

炒姜饭

3.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
8 人份

Υλικά

  • 无骨鸡腿肉 ,切块(2公分)
    150 克
  • 麻油 ,另加 1 汤匙
    60 克
  • 白胡椒粉
    1 少许
  • 酱青 ,另加 1 茶匙
    20 克
  • 蒜瓣
    4 个
  • 新鲜姜 ,切成3公分块状
    80 克
  • ,稍微打散
    2 个
  • 熟米饭 (参考贴士)
    550 - 600 克
  • 鸡精粉
    10 克
  • 青葱 ,切葱花,装饰用
    2 小支

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 231 kcal / 968 kJ
Πρωτεΐνη 7 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 23 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 126 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων