Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
清炒四季豆
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
蒜瓣 ，无需剥皮1 个
-
食油10 克
-
新鲜四季豆 ，对角切开300 克
-
红萝卜 ，切成薄片50 克
-
酱青 ，适量调味15 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
288 kcal /
1204 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
50 g
Φυτικές ίνες
19 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
157 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
亚洲人的家常菜
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
