Sopa de carne com legumes

Sopa de carne com legumes

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 31 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porções

Υλικά

salsinha fresca somente as folhas
5 talos de
dentes de alho
2
cebola cortada ao meio
1
azeite de oliva extra virgem
30 g
carne bovina magra, em cubos pequenos aprox. 1 cm
250 g
cenoura cortada em cubos aprox. 1 cm
150 g
mandioquinha cortada em cubos aprox. 1 cm
150 g
abóbora cabotiá cortada em cubos aprox. 1 cm
150 g
vagens frescas cortadas em rodelas aprox. 1 cm
10
água
800 g
sal
1 c. chá de

Διατροφή ανά 1 porção

Θερμίδες 239.2 kcal / 1000.8 kJ

Πρωτεΐνη 15.9 g

Λιπαρά 10.8 g

Υδατάνθρακες 21.8 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Νάτριο 675.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Comidas de Inverno 13 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creme de curgete e manjericão

Creme de curgete e manjericão

25 λεπτ.

Gaspacho de tomate e melancia

Gaspacho de tomate e melancia

5 λεπτ.

Sopa de favas e hortelã

Sopa de favas e hortelã

45 λεπτ.

Sopa fria de manga e pepino

Sopa fria de manga e pepino

15 λεπτ.

Creme de coentros sem batata

Creme de coentros sem batata

30 λεπτ.

Sopa de feijão-frade com nabiças

Sopa de feijão-frade com nabiças

40 λεπτ.

Sopa de feijão-verde

Sopa de feijão-verde

35 λεπτ.

Creme de curgete

Creme de curgete

20 λεπτ.

Creme de cogumelos

Creme de cogumelos

45 λεπτ.

Sopa de cenoura e canónigos

Sopa de cenoura e canónigos

35 λεπτ.

Sopa fria de cenoura e gengibre

Sopa fria de cenoura e gengibre

55 λεπτ.

Sopa de cogumelos e couve roxa

Sopa de cogumelos e couve roxa

1ωρ.

Εμφάνιση όλων