Sopa de cenoura, tangerina e gengibre

Sopa de cenoura, tangerina e gengibre

3.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porções

Υλικά

cebola cortada ao meio
1
dente de alho
1
gengibre fresco
5 g
azeite de oliva extra virgem
20 g
cenoura cortada em pedaços
600 g
suco natural de tangerina
200 g
água
600 g
sal
1 c. chá de
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de
cebolinha fresca, cortada em rodelas
2 talos de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 694.8 mg

Πρωτεΐνη 2.4 g

Θερμίδες 617 kJ / 147.5 kcal

Λιπαρά 5.5 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Comidas de Inverno 13 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

50 λεπτ.

Creme de cenoura, feijão-branco e caril

45 λεπτ.

Sopa de feijão-frade com nabiças

40 λεπτ.

Sopa de curgete com cebolinho

40 λεπτ.

Creme de marisco

50 λεπτ.

Sopa de cogumelos ostra vegan

40 λεπτ.

Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches

45 λεπτ.

Creme de abóbora e hortelã

40 λεπτ.

Sopa de couve-flor e frango

40 λεπτ.

Sopa de couve-flor e alho assados

1ωρ. 10 λεπτ.

Sopa de grão e coentros

40 λεπτ.

Misturas

1ωρ.

Εμφάνιση όλων