 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
红扁豆披萨
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 30 λεπτ.
              
              
                
                4 片
              
            Υλικά
- 
          帕玛森奶酪 切成小块(约2厘米)50 克
- 
          干燥红小扁豆300 克
- 
          水250 克
- 
          盐2 - 3 小撮
- 
          干牛至叶2 汤匙
- 
          烟熏红辣椒粉1 茶匙
- 
          黑胡椒粉1 - 2 小撮
- 
          番茄酱汁 依个人口味调整(见要诀)
- 
          马苏里拉乳酪 切碎的150 - 200 克
- 
          蘑菇 切薄片3 - 5 个
- 
          西葫芦 切薄片½ 个
- 
          黑橄榄 切圈10 - 12 个
- 
          新鲜罗勒叶 装饰用适量
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 片(蛋糕)
                    Νάτριο
                    
                        546.2 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        32.9 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1882.7 kJ  / 
                        450 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        14 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        8.9 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        8 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        50.3 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        健康小食
                        5 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                    