
Συσκευές & Αξεσουάρ
Marinierte Blumenkohlspieße mit Kräuterdip
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
3 Portionen
Υλικά
-
Blumenkohlröschen (2-3 cm)600 g
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Balsamico, dunkel10 g
-
Olivenöl30 g
-
Agavendicksaft10 g
-
Thymian, getrocknet2 TL
-
Paprika edelsüß2 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Chiliflocken1 Prise
-
Wasser50 g
Kräuterdip
-
Petersilie abgezupft15 g
-
Knoblauchzehe1
-
Soja-Joghurtalternative natur300 g
-
Agavendicksaft10 g
-
Zitronensaft1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer1 TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
247 kcal /
1034 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
30 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
1243 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Vegan grillen
8 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMini-Burger
3ωρ.
Wassermelonen-Bruschetta
20 λεπτ.
Brotröllchen
40 λεπτ.
Dinkel-Mandel-Cookies
1ωρ. 30 λεπτ.
Champignons mit Chili-Käse-Haube
40 λεπτ.
Gurkenhäppchen mit Lachs
15 λεπτ.
Bananenschalen-Pancakes
30 λεπτ.
Bananen-Körbchen
2ωρ. 45 λεπτ.
Gemüsesticks mit Feta-Minz-Dip
25 λεπτ.
Auberginen-Kichererbsen-Röllchen
1ωρ. 20 λεπτ.
Veganer Paprika-Cashew-Dip
30 λεπτ.
Käse-Kürbiskern-Stangen
1ωρ. 30 λεπτ.