樹子蒸冬瓜虱目魚肚

樹子蒸冬瓜虱目魚肚

4.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 人份

Υλικά

樹子和 1 大匙樹子汁
30 克
醬油
1 茶匙
虱目魚肚 ( 1 片)
160 克
冬瓜切片，約 1 公分厚
180 克
薑
3 片 (薄片)
米酒
1 大匙
水
500 克
青蔥切絲，泡水備用
新鮮紅辣椒去籽，切絲
油
20 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 107.8 mg

Πρωτεΐνη 8.6 g

Θερμίδες 482.2 kJ / 115.3 kcal

Λιπαρά 7.7 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 2.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

30 分鐘蒸功夫 11 Συνταγές
Ταϊβάν

極智烹飪 TM7 200 Συνταγές
Ταϊβάν

每季都是健康季節 28 Συνταγές
Ταϊβάν

涼夏瓜果報到 10 Συνταγές
Ταϊβάν

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

破布子蒸鱈魚

30 λεπτ.

塔香海瓜子

35 λεπτ.

金沙花椰海鮮燒

40 λεπτ.

北菇鑲蝦泥

1ωρ.

家常蔥爆蝦

45 λεπτ.

檸檬香蒜蝦

20 λεπτ.

紅咖哩魚

1ωρ. 15 λεπτ.

西芹炒魚皮

Καμία βαθμολογία

三絲魚卷

Καμία βαθμολογία

清蒸蔬菜鮭魚

Καμία βαθμολογία

茄汁炒三鮮

40 λεπτ.

亞三酸辣魚

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων