
Συσκευές & Αξεσουάρ
Allergen Free Granola Cups
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
12 portions
Υλικά
-
dried cranberries3 oz
-
rolled oats, gluten free5 oz
-
puffed millet grain1 oz
-
sunflower seeds raw1 ½ oz
-
pumpkin seeds raw1 oz
-
cinnamon, ground1 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
vanilla1 tsp
-
honey5 oz
-
chocolate, dairy free chips or chunks8 oz
-
coconut oil2 tsp
-
sunflower butter store-bought or homemade6 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portions
Νάτριο
20.8 mg
Πρωτεΐνη
4.7 g
Θερμίδες
1146.7 kJ /
274.1 kcal
Λιπαρά
15.1 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.6 g
Υδατάνθρακες
30.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Allergen Free Snacks
8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRoasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)
1ωρ. 10 λεπτ.
Sourdough Starter Discard Crackers
45 λεπτ.
Gluten Free Brownies
1ωρ. 20 λεπτ.
Hot Dogs in a Blanket
1ωρ. 40 λεπτ.
Eggplant Stacks
1ωρ. 35 λεπτ.
Little Bird Pancakes
40 λεπτ.
Liver Detox
5 λεπτ.
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1ωρ. 5 λεπτ.
Chicken Meatballs in Marinara Sauce
Καμία βαθμολογία
Brownie Brittle
Καμία βαθμολογία
Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts
Καμία βαθμολογία
Egg Salad in Crispy Easter Nests
Καμία βαθμολογία