Allergen Free Granola Cups

Allergen Free Granola Cups

4.3 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

12 portions

Υλικά

dried cranberries
3 oz
3 oz dried cherries
rolled oats, gluten free
5 oz
puffed millet grain
1 oz
sunflower seeds raw
1 ½ oz
pumpkin seeds raw
1 oz
cinnamon, ground
1 tsp
ground nutmeg
1 tsp
vanilla
1 tsp
honey
5 oz
chocolate, dairy free chips or chunks
8 oz
coconut oil
2 tsp
sunflower butter store-bought or homemade
6 oz
6 oz pumpkin seed butter, store-bought or homemade

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portions

Νάτριο 20.8 mg

Πρωτεΐνη 4.7 g

Θερμίδες 1146.7 kJ / 274.1 kcal

Λιπαρά 15.1 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.6 g

Υδατάνθρακες 30.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Allergen Free Snacks 8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Little Bird Pancakes

40 λεπτ.

Fresh Fruit Rocket Popsicles

7ωρ. 45 λεπτ.

Pork and Mushroom Wraps

30 λεπτ.

Baja-Style Fish Tacos

30 λεπτ.

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1ωρ.

Tropical Popsicles

4ωρ. 5 λεπτ.

Texas Caviar

15 λεπτ.

Kale Chips

40 λεπτ.

Chocolate Seed Granola

50 λεπτ.

Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins

1ωρ. 20 λεπτ.

Brown Sugar Date Muffins

1ωρ. 15 λεπτ.

Marshmallow Crispy Rice Treats

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων