
Συσκευές & Αξεσουάρ
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
di farina300 g
-
di yogurt bianco200 g
-
di cipolla in polvere (προαιρετικό πεδίο)3 cucchiaini
-
di aglio in polvere (προαιρετικό πεδίο)2 cucchiaini
-
di sale2 cucchiaini
-
di acqua1000 g
-
di olio extravergine di oliva20 g
-
di speck a cubetti80 g
-
uova3
-
di mozzarella a pezzetti100 g
-
erba cipollina fresca q.b.
-
di olio per frittura1 cucchiaio
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
1017 kcal /
4257 kJ
Πρωτεΐνη
41.7 g
Λιπαρά
53.2 g
Υδατάνθρακες
90.6 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
17.7 g
Νάτριο
3213.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

High Protein
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAvocado toast
7 Std.
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30 Min
Cookies noci e avena (senza glutine)
1 Std.
Cronuts (TM6)
3 Std.
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1 Std.
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30 Min
Cuori di omelette tonno e formaggio
40 Min
Porridge con porri, bacon e datteri
8 Std. 30 Min
Porridge salato con uova e avocado
30 Min
Focaccia della Befana
5 Std.
Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia
12 Std. 15 Min
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1 Std.