Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

2.6 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

300 g di farina
200 g di yogurt bianco
3 cucchiaini di cipolla in polvere (προαιρετικό πεδίο)
2 cucchiaini di aglio in polvere (προαιρετικό πεδίο)
2 cucchiaini di sale
1000 g di acqua
20 g di olio extravergine di oliva
80 g di speck a cubetti
3 uova
100 g di mozzarella a pezzetti
erba cipollina fresca q.b.
1 cucchiaio di olio per frittura

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 3213.4 mg

Πρωτεΐνη 41.7 g

Θερμίδες 4257 kJ / 1017 kcal

Λιπαρά 53.2 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 17.7 g

Υδατάνθρακες 90.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

High Protein 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie Bowl tropicale

15 Min

Funghi ripieni di feta e spinaci

35 Min

Bagel con bacon e uova

2 Std.

Granola di frutta secca e miele

40 Min

Panini yogurt, anacardi e muesli

1 Std. 40 Min

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3 Std. 30 Min

Uova mostruose

30 Min

Smoothie Bowl lampone e cocco

10 Min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 Min

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1 Std.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 Min

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

30 Min

Εμφάνιση όλων