Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Frullato iperproteico banana e datteri

Frullato iperproteico banana e datteri
4.5 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 bicchieri
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 250 g di bevanda a base di mandorle
  • 100 g di banana
  • 25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
  • 20 g di burro di arachidi
  • 1 cucchiaino di cacao in polvere
  • 2 datteri denocciolati
  • 6 - 8 cubetti di ghiaccio
  • arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
  • scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bicchiere

Νάτριο 112.3 mg
Πρωτεΐνη 13.9 g
Θερμίδες 985.5 kJ / 235.5 kcal
Λιπαρά 7.1 g
Φυτικές ίνες 4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g
Υδατάνθρακες 34.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Energia quotidiana 7 Συνταγές
Ιταλία
High Protein 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pancakes cioccolato e ricotta

4.3(61)

45 λεπτ.

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

5.0(15)

1ωρ. 30 λεπτ.

Cookies noci e avena (senza glutine)

4.5(43)

1ωρ.

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

4.7(448)

1ωρ. 30 λεπτ.

Confettura di uva fragola

4.3(22)

50 λεπτ.

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

4.8(12)

15 λεπτ.

Composta di pesche allo zenzero e cannella

4.4(13)

1ωρ. 30 λεπτ.

Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)

4.7(56)

1ωρ. 30 λεπτ.

Bevanda a base di arachidi e pancakes alle arachidi

4.3(3)

8ωρ. 55 λεπτ.

Panini yogurt, anacardi e muesli

3.7(3)

1ωρ. 40 λεπτ.

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3.7(14)

3ωρ. 30 λεπτ.

Uova mostruose

4.0(3)

30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων