
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frullato iperproteico banana e datteri
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 bicchieri
Υλικά
-
250 g di bevanda a base di mandorle
-
100 g di banana
-
25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
-
20 g di burro di arachidi
-
1 cucchiaino di cacao in polvere
-
2 datteri denocciolati
-
6 - 8 cubetti di ghiaccio
-
arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
-
scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 bicchiere
Νάτριο
112.3 mg
Πρωτεΐνη
13.9 g
Θερμίδες
985.5 kJ /
235.5 kcal
Λιπαρά
7.1 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
34.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

High Protein
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTreccine allo yogurt
6ωρ. 30 λεπτ.
Cookies noci e avena (senza glutine)
1ωρ.
Tortilla saporita
45 λεπτ.
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1ωρ.
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30 λεπτ.
Porridge con porri, bacon e datteri
8ωρ. 30 λεπτ.
Focaccia della Befana
5ωρ.
Müesli energetico
25 λεπτ.
Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia
12ωρ. 15 λεπτ.
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
50 λεπτ.
Porridge alle pesche
40 λεπτ.
Biscottini salati Parmigiano Reggiano e broccoli
40 λεπτ.