
Συσκευές & Αξεσουάρ
Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 15 λεπτ.
8 vasetto
Υλικά
-
550 g di latte
-
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
-
1 pizzico di sale
-
100 g di semi di chia
-
1250 g di acqua
-
125 g di yogurt
-
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
-
30 g di succo di limone
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 vasetto
Νάτριο
81.6 mg
Πρωτεΐνη
8.2 g
Θερμίδες
568 kJ /
136 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
10.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

High Protein
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBiscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)
1ωρ. 30 λεπτ.
Colazione probiotica multicor
10 λεπτ.
Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30 λεπτ.
Smoothie alle bacche di acai
10 λεπτ.
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1ωρ.
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30 λεπτ.
Focaccia della Befana
5ωρ.
Müesli energetico
25 λεπτ.
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
50 λεπτ.
Spaghetti di verdure e uova all'occhio di bue
1ωρ.
Biscottini salati Parmigiano Reggiano e broccoli
40 λεπτ.
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1ωρ.