
Συσκευές & Αξεσουάρ
Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 15 λεπτ.
8 vasetto
Υλικά
-
550 g di latte
-
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
-
1 pizzico di sale
-
100 g di semi di chia
-
1250 g di acqua
-
125 g di yogurt
-
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
-
30 g di succo di limone
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 vasetto
Νάτριο
81.6 mg
Πρωτεΐνη
8.2 g
Θερμίδες
568 kJ /
136 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
10.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

High Protein
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrostata con crema pasticcera alla ricotta
1ωρ. 30 λεπτ.
Barrette ai frutti di bosco
1ωρ.
Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)
1ωρ. 30 λεπτ.
Eggs Benedict (Cuoci uova)
30 λεπτ.
Cruffin (TM6)
4ωρ. 30 λεπτ.
Scones
30 λεπτ.
Focaccine ricotta e uva
40 λεπτ.
Pancakes proteici alla banana
30 λεπτ.
Pancakes integrali
45 λεπτ.
Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie
1ωρ. 40 λεπτ.
Hummus dolce cioccolato e nocciole
15 λεπτ.
Pancake (senza lattosio)
35 λεπτ.