Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 12ωρ. 15 λεπτ.

8 vasetto

Υλικά

di latte
550 g
di estratto di vaniglia naturale
½ cucchiaino
di sale
1 pizzico
di semi di chia
100 g
di acqua
1250 g
di yogurt
125 g
di proteine in polvere aroma vaniglia
40 g
di succo di limone
30 g

Διατροφή ανά 1 vasetto

Θερμίδες 136 kcal / 568 kJ

Πρωτεΐνη 8.2 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 10.8 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g

Νάτριο 81.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

High Protein 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Avocado toast

Avocado toast

7 Std.

Fluffy omelette con spinaci e prosciutto

Fluffy omelette con spinaci e prosciutto

30 Min

Cookies noci e avena (senza glutine)

Cookies noci e avena (senza glutine)

1 Std.

Cronuts (TM6)

Cronuts (TM6)

3 Std.

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1 Std.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 Min

Cuori di omelette tonno e formaggio

Cuori di omelette tonno e formaggio

40 Min

Porridge con porri, bacon e datteri

Porridge con porri, bacon e datteri

8 Std. 30 Min

Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

30 Min

Focaccia della Befana

Focaccia della Befana

5 Std.

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

50 Min

Barrette di farina d'avena e mirtilli

Barrette di farina d'avena e mirtilli

1 Std.

Εμφάνιση όλων