Συσκευές & Αξεσουάρ
Granola sans allergènes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 portion
Υλικά
-
85 g de cerises acides sèches85 g de canneberge séchées
-
170 g de flocon d'avoine
-
30 g de millet en grains soufflé
-
60 g de graines de tournesol brut
-
30 g de graines de citrouille brut
-
1 c. à thé de cannelle en poudre
-
1 c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
-
140 g de miel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
18.4 mg
Πρωτεΐνη
3.4 g
Θερμίδες
649.1 kJ /
155.1 kcal
Λιπαρά
4.2 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Υδατάνθρακες
28.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrownies au fudge
50 λεπτ.
Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou
Καμία βαθμολογία
Salade d'œufs dans des nids de Pâques croustillants
Καμία βαθμολογία
Mini-burgers
1ωρ. 50 λεπτ.
Hot Dogs au fromage et au chili
Καμία βαθμολογία
Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta
Καμία βαθμολογία
Croquembouche
Καμία βαθμολογία
Feuilleté à la crème rosée
3ωρ. 30 λεπτ.
Chips de chou frisé
40 λεπτ.
Poisson et frites
30 λεπτ.
Fruits enrobés de chocolat sans allergène
Καμία βαθμολογία
Coupes de granola enrobées de chocolat
1ωρ. 5 λεπτ.