Granola sans allergènes

Granola sans allergènes

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 portion

Υλικά

85 g de canneberge séchées

85 g de cerises acides sèches
170 g de flocon d'avoine
30 g de millet en grains soufflé
60 g de graines de tournesol brut
30 g de graines de citrouille brut
1 c. à thé de cannelle en poudre
1 c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
140 g de miel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 18.4 mg

Πρωτεΐνη 3.4 g

Θερμίδες 649.1 kJ / 155.1 kcal

Λιπαρά 4.2 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 28.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Collations sans allergènes 8 Συνταγές
Καναδάς

Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Muffins aux dattes et à la cassonade

1ωρ. 15 λεπτ.

Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées

1ωρ.

Champignons farcis à la saucisse

Καμία βαθμολογία

Brownies au fudge

50 λεπτ.

Salade d'œufs dans des nids de Pâques croustillants

Καμία βαθμολογία

Mini-burgers

1ωρ. 50 λεπτ.

Hot Dogs au fromage et au chili

Καμία βαθμολογία

Croquembouche

Καμία βαθμολογία

Feuilleté à la crème rosée

3ωρ. 30 λεπτ.

Poisson et frites

30 λεπτ.

Fruits enrobés de chocolat sans allergène

Καμία βαθμολογία

Chocolat fondu sans allergènes

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων