Granola sans allergènes

Granola sans allergènes

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 portion

Υλικά

85 g de canneberge séchées

85 g de cerises acides sèches
170 g de flocon d'avoine
30 g de millet en grains soufflé
60 g de graines de tournesol brut
30 g de graines de citrouille brut
1 c. à thé de cannelle en poudre
1 c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
140 g de miel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 18.4 mg

Πρωτεΐνη 3.4 g

Θερμίδες 649.1 kJ / 155.1 kcal

Λιπαρά 4.2 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 28.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Collations sans allergènes 8 Συνταγές
Καναδάς

Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Blondies au chocolat et aux noisettes

45 λεπτ.

Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées

1ωρ.

Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten à l'avoine

40 λεπτ.

Boules aux dattes et aux noix

20 λεπτ.

Friandises de riz croustillant à la guimauve

30 λεπτ.

Aïoli aux câpres et citron

10 λεπτ.

Crème glacée au chocolat saine

2ωρ. 5 λεπτ.

Muffins à la banane cuits à la vapeur

30 λεπτ.

Muffins aux dattes et à la cassonade

1ωρ. 15 λεπτ.

Pain plat aux pommes de terre et au romarin (TM6)

1ωρ.

Le Détox (Métrique)

5 λεπτ.

Champignons farcis à la saucisse

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων