Συσκευές & Αξεσουάρ
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
800 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
zimna woda do zalania ziemniaków
-
½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka natki pietruszki, suszonej
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
1 ząbek czosnku
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
150 g jogurtu naturalnego
-
20 g majonezu
-
20 g ketchupu
-
olej do głębokiego smażenia
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
459 mg
Πρωτεΐνη
3.8 g
Θερμίδες
625 kJ /
149.4 kcal
Λιπαρά
3.6 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Υδατάνθρακες
26.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Spiralizer Thermomix® - Proste przepisy na co dzień (TM5)
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmażone bułeczki z wieprzowiną
1ωρ. 55 λεπτ.
Batoniki musli
1ωρ.
Wrapy tikka masala
40 λεπτ.
Batoniki żurawinowo-kokosowe
1ωρ. 40 λεπτ.
Cukiniowe kąski z parmezanem
40 λεπτ.
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 λεπτ.
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2ωρ. 40 λεπτ.
Wrapy z łososiem i jajkiem
45 λεπτ.
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50 λεπτ.
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 λεπτ.
Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką
1ωρ.
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20 λεπτ.